Home
Nieuws

Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.

20-10-2021 10 min.

Warren Buffett’s nummer #1 tip: slimmer worden door lezen, lezen, lezen

Warren Buffett; één van de meest succesvolle beleggers van onze tijd — in ons boek wijden we haast een heel hoofdstuk aan hem. Met een goede reden: de man kan je veel leren, zeker als het aankomt op slimmer worden. Hij leest namelijk heel wat af. Dit is waarom jij dat ook wil, wil je jouw intelligentie vergroten.

Lees verder

15-10-2021 7 min.

Beter lezen? Een 4-stappenplan naar goed begrijpend lezen

Natuurlijk kun je lezen. Alleen het kan vele malen beter, geloof ons. Lezen draait namelijk niet alleen om een tekst vlug doornemen, maar om het tekstbegrip dat je eraan overhoudt. Door gebruik te maken van deze 4 beter-lezen-tips wordt je een snellere en efficiëntere lezer.

Lees verder

13-10-2021 7 min.

Creativiteit verbeteren (én geheugen verbeteren) werkt zo

Wetenschappers en ervaringsdeskundigen door de eeuwen heen zijn er over uit: je creativiteit verbeteren en je geheugen verbeteren gaan samen op. Met een verhoogde mate van creativiteit onthoud je namelijk beter wat je leest en leert, en vergroot je de kans op wat psychologisch onderzoekers “epiphany ability” noemen. Een eureka-moment!

Lees verder

13-10-2021 7 min.

Geheugen trainen met breinspelletjes werkt niet. Doe liever dit (3 brein-tips)

Hoe train je je geheugen? In ieder geval niet met breinspelletjes zegt de wetenschap unaniem. De oplossing voor een beter geheugen zit ‘m in hele andere dingen: in ‘je brein gezond houden’, dat is waar het volgens de Hersenstichting om draait. Dat doe je op 3 – wetenschappelijk bewezen – manieren:

Lees verder

Zit sta bureau even slecht als zittend werken

08-10-2021 8 min.

Wat blijkt nu: een zit/sta bureau is alles behalve gezond?! De wetenschap verklaart

“Zitten is het nieuwe roken…” Hoe vaak je deze zin niet ergens leest. Zelf zeiden we het ook — een paar keer zelfs. En hoewel we er nog steeds achter staan (pun intended) blijkt dat het alternatief – zo’n verstelbaar zit/sta bureau – ook uitermate slecht voor je gezondheid! Hoe je dan wel moet werken? De wetenschap vertelt:

Lees verder

27-09-2021 8 min.

Concentratie verhogen? Beïnvloed je breingolven met binaural beats

Zodra je veel informatie voor je kiezen krijgt is het van belang dat jij je kunt concentreren. Je hoeft je hiervoor niet in allerlei bochten te wringen; zet gewoon je koptelefoon op en luister naar binaural beats! Geluid heeft namelijk invloed op je breingolven én die hebben weer invloed op jouw functioneren. Wij vertellen je hoe het werkt en stelden […]

Lees verder

24-09-2021 6 min.

Hoe onthoud je dingen beter? Onderzoek geeft tips om beter te onthouden

Hoewel je beschikt over een goed geoliede bovenkamer weet je alwéér niet waar je jouw sleutels hebt gelaten. Of je wat je ook alweer bij de supermarkt moest halen. Je wist het wel, maar op de een of andere manier is het je ontglipt. Hoe onthoud je dingen beter? Dit geheugenonderzoek beantwoordt die vraag en geeft één super eenvoudige tip.

Lees verder

22-09-2021 6 min.

Heb ik een fotografisch geheugen? Test het hier!

Zo’n eidetisch geheugen – of een fotografisch geheugen – lijkt jou best handig! Je hoeft maar naar iets te kijken en je onthoudt het. Helaas is dat een onjuist statement. Sterker nog: dit is de waarheid rondom het fotografisch geheugen én de test of jij het bezit.

Lees verder

17-09-2021 9 min.

Hoe lees je snel een boek uit? Snel lezen (met technieken die wél werken)

Er bestaan tal manieren van lezen. Helaas werken ze niet allemaal even goed, ondanks dat snellees experts dat wel claimen. Daarom nu, voor eens en altijd, hoe het wél moet. Dit is snellezen, volgens de wetenschap en 30 jaar aan onderzoek. Hoe vlug lees jij?

Lees verder

13-09-2021 5 min.

Beter concentreren? Leef als een beroepsmilitair

Je goed kunnen concentreren, hartstikke belangrijk. Voor het voltooien van intensieve taken bijvoorbeeld. Of het juist kunnen lezen van een tekst. Op zo’n momenten heb jij een flinke dosis focus nodig. Hoe je eraan komt? Door een paar kleine aanpassingen in je levensstijl door te voeren (zoals deze 4 beroepsmilitairen).

Lees verder

30-08-2021 7 min.

Vaardigheden verbeteren — van denken naar automatisme in 2 stappen

Ergens zó goed in zijn dat je er niet meer bij hoeft na te denken. Dat je dat niveau bereikt waarin het uitvoeren van een vaardigheid voelt als second nature. Zoals fietsen, autorijden, lezen, ademen. Dat is voor velen de definitie van meesterschap. Hoe je dat niveau bereikt? Door de ‘autonome’ fase in je brein te bereiken. In 2 stappen.

Lees verder

16-08-2021 8 min.

Concentratie verbeteren? Time management expert deelt beste tips

Een groot deel van jouw functie bestaat uit concentratiewerk; klussen waar je de nodige aandacht voor moet opbrengen, anders loopt de boel geheid in het honderd. Er is alleen één probleem: het lukt niet altijd, dat concentreren. Je raakt afgeleid; door anderen, maar ook door je eigen gedachten. Hoe je jouw concentratie kunt verbeteren? Time management expert Björn Deusings geeft […]

Lees verder

19-07-2021 7 min.

“Brainstormen doe je verkeerd.”(3 stappen werken wel)

“The Onion” is de Amerikaanse versie van “De Speld”. Al meer dan 30 jaar komen ze met de meest hilarische headlines. Hoe die ideeënstroom maar blijft komen? Door hun brainstormtechniek, die beter werkt dan de jouwe. En heel makkelijk te kopiëren is naar jouw kantoor, in 3 stappen.

Lees verder

05-07-2021 7 min.

Geconcentreerd lezen met laser focus – doe je zo

Daar zit je dan met je rapport. Een pak leeswerk. Hoe ga je hier genoeg aandacht en energie voor opbrengen om geconcentreerd te lezen – en straks nog te weten wat je las, om er mee aan de slag te gaan? Dit zijn dé 5 bewezen tips voor laser focus, om jou dat complete rapport (of ander leeswerk) door helpen. […]

Lees verder

21-06-2021 7 min.

‘Heb je even, het is dringend’ — gestoord worden doet dit met je brein

Hoe productief je bent is grotendeels afhankelijk van hoe goed jij je kunt concentreren. Indien je telkens wordt gestoord met “dringende” vragen kost het moeite om daarna weer je aandacht te herpakken. En nu is één keer niet zo erg. Maar indien jij meerdere malen op een dag wordt gestoord krijg je gewoon niets gedaan. Zo voorkom je deze ad-hoc […]

Lees verder