Laat je inspireren
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
-
Trainingsagenda
-
Snellezen cursus
-
Onze andere trainingen
Een woordweb maken klinkt een beetje suf. Toch blijkt het een geweldige tool voor kenniswerkers, studenten en andere nieuwsgierige aagjes die hun kennis graag overzichtelijk willen vastleggen. Reden? Het helpt moeiteloos informatie vastleggen én onthouden. Reden genoeg dus om enthousiast te zijn. Dit is hoe je zelf zo’n digitale mindmap maakt.
Lees verder
“Even klankborden, sparren of brainen” met je team? Niet alleen is het ontzettend jeukend kantoorjargon — het werkt simpelweg niet, dat brainstormen. Wat dan wel? Deze wetenschappelijke onderzoeken geven je ‘t antwoord: brainstorm solo – met mindmapping. (Daarnaast toch nog leren welke andere brainstormtechnieken er zijn? Ook die delen we met je!)
Lees verder
Zoek niet verder! Indien je een digitaal notitieblok nodig hebt dat al je aantekeningen, notities en breinflarden moeiteloos verzamelt én opslaat, dan zie hier: de Holy Grail onder notitieboeken, Evernote. We vertellen je waarom het werkt, hoe het werkt en waarom je niet meer zonder kunt. Even enthousiast als wij? Lees mee.
Lees verder
Zonder je semantisch geheugen zou je je baas elke dag opnieuw naar zijn naam moeten vragen en snap je na een half jaar nog niets van softwareprogramma’s. Maar je geheugen laat je ook weleens in de steek. Hoe heette die ene klant ook alweer? En waar moet je ook alweer klikken als je een bepaald commando zoekt? Verbeter je semantisch […]
Lees verder
Hoe maak je netjes aantekeningen? Iedereen kan het. Maar het werkelijk goed doen – zodat je de materie niet alleen begrijpt, maar ook over een aantal maanden nog kunt oprakelen – is toch wat ingewikkelder. Daarom, speciaal voor jou, een uitgebreide handleiding. Voor top aantekeningen, keer op keer!
Lees verder
Bij ‘zen zijn’ denk je misschien aan lastige meditatie-oefeningen of zweverige praktijken, maar niets is minder waar. Je kunt prima zen worden dankzij enkele praktische, toepasbare oefeningen! Ideaal voor kenniswerkers die vanwege hun dagelijkse beslommeringen geen tijd of energie hebben voor urenlange meditatie-sessies!
Lees verder
Wanneer je zoekt naar manieren om je mentale weerstand te versterken, stuit je al snel op journaling; het opschrijven van je gedachten, emoties en gebeurtenissen met het doel hier inzicht in te krijgen – maar hoe werkt journalen nou precies en waarom zou je het willen doen? In dit artikel een uitgebreide handleiding (mét voorbeelden).
Lees verder
Twijfels, dilemma’s, keuzestress. Waarom hebben we er bijna allemaal last van? Beslissingen nemen is helaas geen kinderspel. De keuze tussen een kop koffie of thee lukt nog wel. Maar zodra er meer bij komt kijken, krijgen we al snel kortsluiting. Niet gek, zo verklaren breinexperts. Dit is waarom beslissingen nemen zo moeilijk is. En dit kun je volgens experts doen […]
Lees verder
Volgens psycholoog Kolb zijn er 4 manieren van leren: doen, voelen, kijken en denken. Weten voor welke leerwijze jij aanleg hebt, kan ontzettend nuttig zijn in het verbeteren van jouw leerproces. Ontdek daarom welke manieren van leren bij jou past (met deze gratis test) en hoe je daar in de praktijk op kunt inzetten!
Lees verder
Het is niet gek dat je moeite hebt met focussen: ongeplande bezoekjes van collega’s, telefoontjes van klanten en andere concentratievreters; jouw aandacht wordt gedurende je werkdag constant opgeëist. Hoe kom je dan aan werken toe? Om dat probleem op te lossen, stelden wij een 4-stappenplan samen. Zo krijg je eindelijk gedaan wat je moet doen én ervaar je meer rust.
Lees verder
Je partner die steeds op zijn pen klikt of die overactieve groepsapp die maar notificaties blijft geven. Of je collega die van geen ophouden weet en je steeds voor het minste of geringste belt. Tja, prikkels ontvangen we de hele dag door vanuit onze omgeving. Met dat enorme pakket aan informatie ligt overprikkeling op de loer. Wat is het precies? […]
Lees verder
Mannen hebben een groter brein, dus betekent dit ook dat ze slimmer zijn? Nee hoor, het vrouwenbrein werkt gewoon écht anders dan de mannenvariant, vertelt hoogleraar Iris Sommer in haar gelijknamige boek ‘Het Vrouwenbrein’. Wat die verschillen zijn en hoe jij jouw brein (man of vrouw) optimaal benut, vertellen we je hier.
Lees verder
Op commando out of the box denken is lastig wanneer je nieuwe ideeën of oplossingen tevoorschijn moet toveren. En samen brainstormen werkt al helemaal niet! Gelukkig hebben we professor Corazza: dé expert wanneer het op creatief denken aankomt. Met zijn 3 stappen heb je binnen een paar minuten vernieuwende én originele ideeën!
Lees verder
Je had al zo’n vermoeden, zeker tijdens gesprekken met bepaalde collega’s: jij bent gewoon slimmer dan de rest! Je lost namelijk moeiteloos drie-sterren kruiswoordpuzzels op, weet haast elk antwoord bij elke pub-quiz én (je verwacht dat dat er ook verband mee houdt:) had als kind een ziekelijke obsessie voor dinosauriërs. Dan moet je haast wel hoogbegaafd zijn! Check het hier:
Lees verder
Je piekert er wat op los. En of dat nou is vanwege een situatie op je werk of omdat je relatie, gezondheid of financiën niet op rolletjes lopen; je wil zo snel mogelijk iets van mentale rust ervaren. Wat je daarom vaak doet is afleiding zoeken; even niet denken aan die rotopmerking van je baas, die rekening die hoger uitviel […]
Lees verder
6 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
In het afgelopen jaar en meer dan 5.000 beoordelingen
Met onze ruim 20 jaar ervaring zijn wij dé specialisten