Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.

Wat te doen aan serotonine tekort? Zo vul je jouw gelukshormoon (weer) aan!

Je ‘geluksstofje’ wordt het ook wel genoemd: serotonine. Indien jouw lijf daar genoeg van aanmaakt, is er niets aan het handje. Blijkt er nou toch een tekort te ontstaan (door een slechte levensstijl bijvoorbeeld) dan voel jij je alles behalve kiplekker. Gelukkig kun jij je lijf een handje helpen je serotonine tekort aan te vullen. 4 simpele, makkelijk uitvoerbare tips […]

Lees verder
woordjes leren

Hoe kun je het beste woordjes leren? Woordjes oefenen in je slaap!

Een nieuwe taal leren is nieuwe woordjes leren. Maar die lange lijsten met letters in je geheugen geprent krijgen… Dat is een uitdaging. Tenzij je de juiste (door neurowetenschappers en taaldeskundigen onderzochte) geheugentechnieken kent om ze voor 100% in het langetermijngeheugen op te slaan: met een app, én met je slaap. Ontdek hoe!

Lees verder
slimmer worden

Slimmer worden in een oogwenk: Leer van Warren Buffett’s top tip: “Lezen!”

Hoe word je slimmer? Warren Buffett; één van de succesvolste beleggers van onze tijd heeft daar een simpel antwoord op. Toen het hem eens door een reporter werd gevraagd, antwoordde Buffett terwijl hij een stapel papieren omhoog hield: “Lees 500 van dit soort pagina’s per week. Dat is hoe je slimmer wordt.” Leren hoe je dat lezen kunt stroomlijnen? Check […]

Lees verder
Online lezen

Online lezen: slim lezen in het digitale tijdperk — 16 praktische tips

Ben jij een fervent lezer die graag altijd en overal toegang heeft tot een eindeloze selectie boeken? Dan is online lezen precies wat je nodig hebt! Online lezen wordt steeds populairder vanwege het gemak, de toegankelijkheid en de enorme keuze aan boeken die het biedt. In dit artikel zullen we verkennen wat online lezen precies inhoudt, de voordelen ervan, populaire […]

Lees verder
nieuwe gewoonte aanleren

Nieuwe gewoonte aanleren binnen 21 dagen: feit of fabel?

Hoe lang duurt het om een nieuwe gewoonte aan te leren? Mocht je veel zelfhulpgoeroes geloven, dan kost het aanleren van een nieuwe gewoonte 21 dagen. Maar klopt dat wel? Heb je inderdaad slechts drie weken nodig om een routine onder de knie te krijgen of zit hier meer achter? Wij zetten de fabels en feiten op een rijtje:

Lees verder
Hoe onthoud je dingen beter

Hoe onthoud je beter? 6 tips om je leerstof te onthouden

Heb je moeite met het onthouden van belangrijke informatie? Of je nu studeert voor een examen, een presentatie geeft of simpelweg je boodschappenlijstje probeert te onthouden, het kan soms lastig zijn om informatie goed te onthouden. Gelukkig zijn er verschillende strategieën die je kunnen helpen om informatie beter te onthouden en succesvol te zijn in je dagelijkse leven. In dit […]

Lees verder
Orienterend lezen

Begrijpend lezen met uitsterven bedreigd door oriënterend lezen?

Vluchtig de kopjes lezen, een paar steekwoorden eruit halen — jij haalt enkel de ‘highlights’ uit de tekst. Waarschijnlijk doe je dat nu ook. “Niet doen”, zegt onderzoek. “Te veel oriënterend lezen knoeit met je brein. Dat heeft invloed op de manier waarop jij denkt.” Hoe je ermee stopt? Nou, zó: 

Lees verder
man met bril kijkt peinzend naar tablet scherm, hand aan kin

Hoe werkt het mannenbrein volgens de wetenschap? De feiten!

Is hoe mannen denken echt anders dan de denkwijze van vrouwen? Ja dus. Het mannen- en vrouwenbrein zijn compleet verschillend. Neurologische verschillen verklaren bijvoorbeeld waarom mannen vaak beter Billy-boekenkasten in elkaar kunnen zetten en vrouwen juist beter onthouden wanneer Piet en Hermien getrouwd zijn. Hoe werkt het mannenbrein precies? En hoe profiteer je er optimaal van op het werk?

Lees verder
brainstorm technieken

Kom met deze 7 divergeertechnieken tot meer creatieve ideeën

Of je nu met een nieuwe campagne start, met het bedrijf een andere richting op wilt of tegen een groot probleem aanloopt – creatieve ideeën zijn vaak heel welkom. Nu is het alleen zo dat de tornado aan briljante ideeën niet vanzelf op gang komt terwijl jij gefrustreerd naar je knipperende Word-cursor staart. Wat dan wel helpt om met een […]

Lees verder
bovenaanzicht open geslagen boek met hand

Wetenschap: brein trainen wérkt (maar niet met braintraining)

Ons geheugen verslechtert. Zowel door alle technologische vooruitgangen, maar ook gewoon omdat we ouder worden.  Maar dat je het kan verbeteren met braintraining (geheugen-apps en -spelletjes) is onjuist. De enige manier om je brein te trainen is door nieuwe neuro-banen te ontwikkelen, zegt de wetenschap. Geen quick fixes, maar aanpassingen in levensstijl. 4 adviezen.

Lees verder
woordweb maken

Hoe maak je een digitale mindmap? Een woordweb maken werkt zo

Een woordweb maken klinkt een beetje suf. Toch blijkt het een geweldige tool voor kenniswerkers, studenten en andere nieuwsgierige aagjes die hun kennis graag overzichtelijk willen vastleggen. Reden? Het helpt moeiteloos informatie vastleggen én onthouden. Reden genoeg dus om enthousiast te zijn. Dit is hoe je zelf zo’n digitale mindmap maakt.  

Lees verder
bovenaanzicht van tafel met laptops en mensen die daar aan werken, blaadjes agenda's, telefoons pennen in de hand en andere devices op tafel en in de hand.

Brainstormsessie, pure tijdverspilling — 3x waarom en hoe dan wél

“Even klankborden, sparren of brainen” met je team? Niet alleen is het ontzettend jeukend kantoorjargon — het werkt simpelweg niet, dat brainstormen. Wat dan wel? Deze wetenschappelijke onderzoeken geven je ‘t antwoord: brainstorm solo – met mindmapping. (Daarnaast toch nog leren welke andere brainstormtechnieken er zijn? Ook die delen we met je!)

Lees verder
digitaal notitieblok 3

Wat is het beste digitaal notitieblok? Evernote, hands down

Zoek niet verder! Indien je een digitaal notitieblok nodig hebt dat al je aantekeningen, notities en breinflarden moeiteloos verzamelt én opslaat, dan zie hier: de Holy Grail onder notitieboeken, Evernote. We vertellen je waarom het werkt, hoe het werkt en waarom je niet meer zonder kunt. Even enthousiast als wij? Lees mee.

Lees verder
Geheugen trainen

Verbeter je semantisch geheugen met 7 simpele tactieken

Zonder je semantisch geheugen zou je je baas elke dag opnieuw naar zijn naam moeten vragen en snap je na een half jaar nog niets van softwareprogramma’s. Maar je geheugen laat je ook weleens in de steek. Hoe heette die ene klant ook alweer? En waar moet je ook alweer klikken als je een bepaald commando zoekt? Verbeter je semantisch […]

Lees verder
vrouw die aantekeningen maakt

Hoe kun je het beste aantekeningen maken? Slim notities maken, uitgelegd

Hoe maak je netjes aantekeningen? Iedereen kan het. Maar het werkelijk goed doen – zodat je de materie niet alleen begrijpt, maar ook over een aantal maanden nog kunt oprakelen – is toch wat ingewikkelder. Daarom, speciaal voor jou, een uitgebreide handleiding. Voor top aantekeningen, keer op keer!

Lees verder
Beste opleider

Beste opleider

6 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.

Landelijke dekking

Landelijke dekking

Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.

100% Tevredenheid

100% Tevredenheid

Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.

Score: 
9,4

Score: 9,4

In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen

+
25 jaar ervaring

+ 25 jaar ervaring

Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten