Snellezen tips

Frisse tips en inzichten voor iedereen die slimmer met informatie wil omgaan

Hersenen trainen

Hersenen trainen? “Ruil je keyboard in voor pen en papier.”

Een notitie maken doe je snel en eenvoudig op je laptop of telefoon. Toch toont onderzoek nu aan dat dit funest is voor je brein. Wil jij namelijk je hersenen trainen en zowel je IQ als je EQ een oppepper geven, vergeet dan je keyboard. Ga terug in de tijd: gebruik pen en papier! Deze […]

muziek luisteren 1

Muziek luisteren met Airpods “kankerverwekkend” zegt onderzoek.

AirPods — baanbrekend. Velen zijn dan ook al gezwicht voor het kekke technologische snufje en lijken er haast mee vergroeid. Toch lijkt enige oplettendheid op zijn plaats. 250 onderzoekers zijn het er namelijk unaniem over eens: “Muziek luisteren via AirPods – en andere draadloze koptelefoons – is kankerverwekkend.” Hoe zit dat?

Nieuwe dingen leren

Nieuwe dingen leren? De 3-stappen-methode waarmee je álles leert.

Je krijgt die vaardigheid maar niet onder de knie. Dit komt niet omdat je niet hard genoeg oefent, maar omdat je jouw type intelligentie niet benut. Wil je daarom een genie worden – en niet uitblinken in één, maar meerdere skills – doe het dan zo: volg de 3-stappen-methode en maak nieuwe dingen leren makkelijk. 

Leesstrategieën

3 simpele leesstrategieën voor drukke mensen

Lezen is lastig. De tijd vinden om te lezen in elk geval. Hoe graag je ook door je favoriete boekenlijst heen komt, het lukt steeds maar niet. Te druk! Geen zorgen, het blijkt voor de meeste Nederlanders het grootste leesobstakel. Gelukkig hebben we de grootste boekenverslinder ooit gevonden, die je zijn tips deelt om meer […]

Jezelf-ontwikkelen-tot-een-visionair

Jezelf ontwikkelen zoals Elon Musk? In 2 stappen een visionair.

Je kunt zeggen van Musk wat je wil. Já, hij doet soms rare uitspraken, maar dit doet niets af van zijn briljante leertechniek — een die ook jij kunt gebruiken, wil je jezelf ontwikkelen tot de volgende visionair. De geheime formule? Bestudeer zoveel mogelijk verschillende gebieden en gebruik die informatie op andere vakgebieden. Klinkt moeilijk, […]

Oriënterend lezen ontwikkelt digitaal brein

Oriënterend lezen knoeit met je brein — om deze redenen is het schadelijk.

Vluchtig de kopjes lezen, een paar steekwoorden eruit halen — jij haalt enkel de ‘highlights’ uit de tekst. Waarschijnlijk doe je dat nu ook. “Niet doen”, zegt onderzoek. “Teveel oriënterend lezen knoeit met je brein. Dat heeft invloed op de de manier waarop jij denkt.” Hoe je ermee stopt? Nou, zó: 

Brainstormsessie

Brainstormsessie, pure tijdverspilling — 3x waarom en hoe dan wél.

“Even klankborden, sparren of brainen” met je team? Niet alleen is het ontzettend jeukend kantoorjargon — het werkt simpelweg niet, zo’n brainstormsessie. Wat dan wel? Deze wetenschappelijke onderzoeken geven je ‘t antwoord: brainstorm solo – met mindmapping.

taal leren

Hoe elke taal leren makkelijk wordt – volgens 1 taalexpert.

Al 30 jaar lang krijgt hij dezelfde vraag van studenten: “Hoe kan ik een taal zo snel mogelijk leren, met minimale investering van tijd en geld?” – Zijn antwoord is altijd hetzelfde. Een taal leren hoeft namelijk helemaal niet veel moeite en geld te kosten. Dit is hoe je elke taal het makkelijkst helemaal eigen […]

Veel boeken lezen

Veel boeken lezen alleen effectief wanneer je op deze 6 punten let.

We hebben het vaak gezegd: veel boeken lezen doet wonderen voor je brein — jij verslindt er dan ook een hoop. Super! Toch schuilt hier een gevaar in. Wanneer je namelijk alleen maar bezig bent de aantallen en niet met de kwaliteit, besteed jij je leestijd fout. Voorkom dit, met deze 6 punten.

concentratieboog als een Japanse Samurai

Zanshin – scherpe concentratieboog als een Japanse Samurai 

(Snel)lezen en andere concentratietaken zijn lastig. Doordat je focus hapert. Dit is hoe je je concentratieboog op lange termijn scherp houdt, zoals ze dat in Japan doen in hun bekende martial arts. In dit geval: zanshin. Zen en gefocust blijven tijdens het boogschieten. Kunnen we wat van leren, om wél onze aandacht bij die intensere […]

informatie overload

Wat is concentratie? Het échte antwoord (en verbetertips)

Het lijkt zo’n ongrijpbaar, kwetsbaar en vluchtig ding: concentratie. Als een fladderende vlinder die je probeert op één plek te houden. Toch kan het. Als je weet wat de (verschillende!) definities van concentratie zijn volgens neurowetenschappers, en hoe je je brein helpt je concentratie te verbeteren, voor laser-focus tot je 80e. 

Telefoon verslaving

“Brein opzettelijk gemanipuleerd door telefoon verslaving” – dit is hoe.

‘Nomofobie’, je lijdt er wellicht aan – de angst om niet te allen tijde je smartphone bij de hand te hebben. “Dat is wat de tech-industrie wil”, zegt deze insider. “Je brein en handelen manipuleren door je verslaafd te maken”. Waarom, hoe en wat zijn de gevolgen? Wij hebben de antwoorden (met 5 oplossingen!)

Snel-leren-niets-te-maken-met-IQ

Snel leren niets te maken met IQ — hoe je leert is belangrijker.

Of je nu een nieuwe taal leert of gewoon graag veel dingen weet, nieuwe dingen leren is ontzettend waardevol. En moet je daar dan erg slim voor zijn? — nee hoor, vooral nieuwsgierig. Goed nieuws dus, want laten we eerlijk zijn: “you can never be overdressed or overeducated.” (4 tips helpen je daarbij.)

Onderbewustzijn gebruiken voor nieuwe ideeen.

Onderbewustzijn gebruiken voor nieuwe ideeën — geen science fiction.

“Slaap je er eens een nachtje over” — die zin wordt niet voor niks gebruikt. Het blijkt namelijk dat wanneer jij rust, jouw onderbewustzijn de boel overneemt met geniale inzichten tot gevolg. Wil je dus net als Einstein, Tesla en Edison toegang tot je onderbewustzijn? Benader je brein dan als het ruimteschip uit Star Trek […]

Lezen online doe je zo

Lezen online beter dan analoog? Professor geeft het antwoord.

Zo’n ‘ouderwets’ geprinte tekst, leest dat nou beter dan wanneer je een stuk tekst digitaal leest? Deze professor onderzocht het en geeft het beslissende antwoord. “Het is niet zo zwart-wit” — een aantal andere factoren spelen namelijk ook nog een cruciale rol in jouw leesbeleving, maar uiteindelijk is dit medium toch beter. Benieuwd?

Zit sta bureau even slecht als zittend werken

“Zit sta bureau even slecht als zittend werken”, zegt onderzoek. (Dit helpt wél)

“Zitten is het nieuwe roken…” Hoe vaak je deze zin niet ergens leest. Zelf zeiden we het ook — een paar keer zelfs. En hoewel we er nog steeds achter staan (pun intended) dat 8 tot 11 uur zittend doorbrengen in je bureaustoel slecht is voor je gezondheid, blijkt ook het alternatief – zo’n zit […]

Even ontspannen

“Even ontspannen belangrijk voor je brein” zeggen professoren. (3x waarom)

Niets doen, je doet het zelden. Toch blijkt het hard nodig, zeggen professoren. Eens even ontspannen en je brein rusttijd gunnen, zorgt er namelijk voor dat je niet alleen informatie beter opslaat, het maakt je creatiever én je wordt minder snel depressief. Leg dus je smartphone neer, zet de tv uit en ontdek waarom dat […]

Muziek op het werk

Muziek op het werk — méér creativiteit, méér focus (zoals Einstein)

Het grootste genie aller tijden was er zeker van: “Muziek heeft een positief effect op ons brein!” Gelijk heeft ‘ie — onderzoek na onderzoek wijst uit dat muziek de belangrijkste bron is van creativiteit; het zorgt namelijk voor die zogenaamde ‘dwaal-modus.’ Benutten, dus. Hoe? Door muziek op het werk te luisteren!

Podcast luisteren

“Podcast luisteren verbetert je IQ & EQ”, zegt de wetenschap.

Neem je favoriete tv-programma, een interessant blog en dat nieuwste radioprogramma. Even mixen en voila — je hebt de ultieme vorm van entertainment: podcast luisteren. Wat het precies is en hoe het ervoor zorgt dat je er niet alleen slimmer, maar ook socialer van wordt? De wetenschap heeft het antwoord.

Volg ons op Facebook

Like onze pagina op Facebook en laat je inspireren door slimme tijdwinst tips.

Gratis slimme tips!

Laat je maximaal 2x per maand inspireren met slimme time-management tips voor een druk én leuk (werk)leven:

Maximaal 2x per maand. Geen spam, beloofd!

Trainingsagenda

Onze 1-daagse trainingen

maart

27mrt09:0017:00Utrecht • 1-daagse cursus snellezen09:00 - 17:00 BCN Utrecht CS, Catharijnesingel 48 3511 GC UTRECHT

mei

08mei09:0017:00Utrecht • 1-daagse cursus snellezen09:00 - 17:00 BCN Utrecht CS, Catharijnesingel 48 3511 GC UTRECHT

juni

19jun09:0017:00Utrecht • 1-daagse cursus snellezen09:00 - 17:00 BCN Utrecht CS, Catharijnesingel 48 3511 GC UTRECHT

september

04sep09:0017:00Utrecht • 1-daagse cursus snellezen09:00 - 17:00 BCN Utrecht CS, Catharijnesingel 48 3511 GC UTRECHT

Meest populair

Hersenen trainen
muziek luisteren 1
Nieuwe dingen leren
Leesstrategieën
Jezelf-ontwikkelen-tot-een-visionair
Beter focussen tips.
Oriënterend lezen ontwikkelt digitaal brein
Brainstormsessie
taal leren

Lees alles over onze populaire 1-daagse open trainingen bij jou in de buurt

Lees alles over een 1-daagse in-company training bij jou op locatie

Heb je vragen?

Bel ons, we helpen je graag verder:

085 – 06 510 19 *

Of mail ons je vraag: info@tijdwinst.com

* Vanuit België: 0031 85 – 06 510 19
Maandag t/m vrijdag • 08:00 tot 20:00 uur

Maatwerk training?

Vertel ons vrijblijvend over de uitdagingen waarmee jullie te maken hebben.

Vraag een voorstel aan en laat je verrassen door onze aanpak.

8,6 10
Tijdwinst.com
5024 Beoordelingen
Bekijk beoordelingen

Gratis slimme tips!

Laat je maximaal 2x per maand inspireren met slimme tips voor een druk én leuk (werk)leven:

Maximaal 2x per maand.
Geen spam, beloofd!

X