Creatief – ben je het wel of niet? Doe de Harvard breintest (in 12 seconden).

Prof. Roger Beaty, onderzoeker in de neurowetenschap aan Harvard, ontdekte iets heel bijzonders. Of je creatief bent (of niet!) is meetbaar. Bepaalde breinprocessen verklappen of jij makkelijk met nieuwe ideeën komt, of ongeveer zo creatief als een deur bent. Dit is zijn supersnelle test.

Geheugen verbeteren doe je met 10 (verbluffend simpele!) tips

Terwijl je bezig bent met de dagelijkse gang van zaken, loopt er een collega langs waarvan haar parfum jouw meteen jaren terugbrengt: je bent klein, zit op je moeders schoot en eet een frambozenkoekje. Herkenbaar? Wil je leren hoe jij deze herinneringen nog langer vast houdt én hoe jij je geheugen verbeterd? – Volg deze […]

Cognitieve functies verbeteren? “Bewegen is de oplossing!” zegt Erik Scherder

Na die lange vergadering is sporten het laatste waar jij aan denkt. Het enige dat je wilt is thuis neerploffen op de bank. Morgen heb je weer je energie nodig voor het nalezen van die rapporten. Jezelf moe maken door te buffelen in de sportschool zou alleen maar averechts werken. Niets is minder waar volgens […]

“Slimmer werken doe je in 2 minuten”, zegt breinonderzoeker – met pauze.

Een paar minuten pauze welteverstaan. Als je brein hard werkt, wanneer je diep denk- of studiewerk verricht, wordt dat compleet teniet gedaan als je niet op tijd pauzeert. Om te lezen, leren, denken én onthouden moet je niet harder maar slimmer werken. Volg de perfecte werk-pauze routine, die breinonderzoekers kortgeleden ontdekten.

Verschil mannen en vrouwen zit ‘m in… Het brein!

Dát er verschil is tussen mannen en vrouwen weten we al een tijdje. Wát die verschillen precies zijn, buiten de voor de hand liggende lichamelijke verschillen, daar wisten we blijkbaar nog niet zoveel van. Zonde, want het zegt enorm veel over jezelf – en je brein!

“Geheugenverlies bij ouder worden bestaat niet” – Test ’t bij jou!

Als je ouder wordt, gaat je vanzelf geheugen achteruit. Dat is wat we denken. Maar het is nooit goed onderzocht. Tot nu. Een recente mega-studie ontdekte: geheugenverlies bestaat niet. Niet zoals wij denken. Je geheugen verandert, en piekt op verschillende gebieden op verschillende momenten in je leven. Test hoe dat bij jouw geheugen zit – […]

Begrijpend lezen én alles onthouden. Het kan. In 3 stappen.

Moeiteloos je studieboeken- of leeslijst afwerken (en er wat aan hebben) doe je niet met gewoon lezen, maar met begrijpend lezen. Met behulp van wat technische snufjes, wetenschappelijke inzichten en deze 3 stappen begrijp je wat je leest razendsnel en onthoud je het oneindig lang.

Meervoudige intelligentie – anders slim zijn (jij bent het!)

Je intelligentie ontwikkelen uit boeken en vervolgens meten met schriftelijke (IQ)-testen is niet meer van deze tijd, zei Harvard professor Howard Gardner ruim 30 jaar geleden al. Toch kent nog lang niet iedereen zijn theorie van meervoudige intelligentie. Wat is het? En ben jij het ook? (Het antwoord is: ja.)