Social media verslaving: je hebt het. Test het, stop het (en red je brein!)

Een beetje scrollen op Facebook is verre van onschuldig. De makers van deze andere sociale media werken verslaving bewust en doelmatig in de hand, met hulp van neuropsychologen en neuro economen – en met jou als slachtoffer. Test hoe het met jouw social media verslaving staat, en red je brein.

Verschil mannen en vrouwen zit ‘m in… Het brein!

Dát er verschil is tussen mannen en vrouwen weten we al een tijdje. Wát die verschillen precies zijn, buiten de voor de hand liggende lichamelijke verschillen, daar wisten we blijkbaar nog niet zoveel van. Zonde, want het zegt enorm veel over jezelf – en je brein!

Geheugen trainen werkt (“niét met breinspelletjes”) – 3 tips

Ons brein gaat achteruit. Het hapert bij onthouden en is uitgeput na een dag werken. Daar bestáát een remedie voor. “Niet breinspelletjes!”, zegt de wetenschap nu unaniem. De oplossing zit ‘m in een andere hoek: 3 bewezen remedies voor een beter brein.